por Melisa Masi | Ene 28, 2020 | Crecimiento Personal, Emociones
Muchas personas me han pedido ciertos consejos para mejorar la calidad de vida. Últimamente veo un factor común y te lo voy a compartir hoy. Es esa sensación de cansancio, ansiedad, estrés, falta de energía y desmotivación; sin que haya un factor biológico que esté...
por Melisa Masi | Ene 13, 2020 | Crecimiento Personal
Toda la vida nos han presentado la figura de “líder” como alguien digno de imitar, es un orgullo “ser líder” o que tus hijos lideren algún evento, alguna causa; incluso se ha hablado de personas con la “naturaleza de líderes”. Líder, del inglés leader, es una persona...
por Melisa Masi | Ene 13, 2020 | Emociones, Relaciones Personales
No te imaginas cuántas veces he escuchado esta pregunta dentro de la consulta. Además de la angustia que muchas mujeres y hombres tienen por pasar el día de los enamorados sin pareja o ciertas celebraciones y ocasiones especiales. Recuerda que el ambiente emocional...
por Melisa Masi | Ene 13, 2020 | Creencias, Emociones
¡Feliz año 2020 lleno de coherencia! ¿Cómo te fue de celebración? Por lo general nos reunimos con familia, amigos y celebramos el fin de año, el nuevo año, la navidad, etc. No solamente ganamos kilos de más en las navidades y nos preocupamos en enero por volver a...
por Melisa Masi | Dic 2, 2019 | Video Blog
En la vida se presentan obstáculos. Cuando cambiamos hábitos o cuando estamos en proceso de cambio de pensamientos, se nos presentan ya que la mente quiere volver al estado anterior. Por ello, es una excelente estrategia que tengas herramientas que te permitan...
por Melisa Masi | Dic 2, 2019 | Video Blog
Para dejar ir y dar paso a lo nuevo, es necesario dejar de cargar con aquellos aspectos del pasado que ya hoy no nos son útil, aunque en algún tiempo haya sido muy querido y valorado, aprender a dejar ir con una sonrisa todas aquellas cosas que son verdades, y que no...
por Melisa Masi | Dic 2, 2019 | Video Blog
El poder del pensamiento es impresionante! Empieza a programarte. Pregúntate cada mañana. ¿Para qué me deserté hoy, para vivir o para sobrevivir? Esta e una pregunta poderosa y motivadora, para sacarte de ese estado de quietud, de confort… para motivarte y que...
por Melisa Masi | Dic 2, 2019 | Video Blog
1.Revisa tus comportamientos o hábitos 2.Ten estrategias para surfear los obstáculos que se te puedan presentar 3. Desecha lo que no necesitas 4. Acciones que necesitas desempeñar para acercarte a tus objetivos. Afirmación: ? APLICO ESTRATEGIAS QUE ME ACERCAN A MIS...
por Melisa Masi | Dic 2, 2019 | Video Blog
El poder de la palabra es impresionante! Es una de las formas de programarnos en la vida. No solo permite comunicarnos con otras personas, sino que afecta a la forma en la que experimentamos nuestra propia vida. La forma en la que hablamos es la que dirige el timón de...
por Melisa Masi | Nov 15, 2019 | Autoestima
Los seres humanos, somos seres sociales por excelencia y las relaciones con otros individuos son fundamentales para nosotros, sin embargo, existen situaciones de excesos emocionales. Un ejemplo de esto, son las codependencias emocionales. ¿ Qué significa ser...
