¿Qué requiero dejar ir?

Para dejar ir y dar paso a lo nuevo, es necesario dejar de cargar con aquellos aspectos del pasado que ya hoy no nos son útil, aunque en algún tiempo haya sido muy querido y valorado, aprender a dejar ir con una sonrisa todas aquellas cosas que son verdades, y que no...

¿Vivir o sobrevivir?

El poder del pensamiento es impresionante! Empieza a programarte. Pregúntate cada mañana. ¿Para qué me deserté hoy, para vivir o para sobrevivir? Esta e una pregunta poderosa y motivadora, para sacarte de ese estado de quietud, de confort… para motivarte y que...

4 súper estrategias de crecimiento personal

1.Revisa tus comportamientos o hábitos 2.Ten estrategias para surfear los obstáculos que se te puedan presentar 3. Desecha lo que no necesitas 4. Acciones que necesitas desempeñar para acercarte a tus objetivos.  Afirmación: ? APLICO ESTRATEGIAS QUE ME ACERCAN A MIS...

¿Qué te dices a ti mismo? ¡Cuida tus diálogos!

El poder de la palabra es impresionante! Es una de las formas de programarnos en la vida. No solo permite comunicarnos con otras personas, sino que afecta a la forma en la que experimentamos nuestra propia vida. La forma en la que hablamos es la que dirige el timón de...
¿Cómo detectar una relación tóxica?

¿Cómo detectar una relación tóxica?

Los seres humanos, somos seres sociales por excelencia y las relaciones con otros individuos son fundamentales para nosotros, sin embargo, existen situaciones de excesos emocionales. Un ejemplo de esto, son las codependencias emocionales. ¿ Qué significa ser...
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